話題のイージードゥダンササイズ！ノンストップ！（フジテレビ）にＴＲＦサム登場★

フジテレビ系列「ノンストップ！」という番組に
ＴＲＦのＳＡＭ（サム）さんが生出演していました。

話題のダンササイズをＭＣ（司会）のバナナマン設楽さんをはじめ
出演者のみなさんと一緒にやっていましたね（´∀｀）

曲はおなじみ「サバイバルダンス（survival dAnce）」♪♪

脇腹シェイプダンスを披露。
見てると簡単そうだけど〜・・・

設楽さん、ボロボロだったから結構大変なんだろうな。
小籔さんが意外にも上手だったのがびっくり(・ε・)
私は設楽さんに近いわ(笑)

しかし、サムさん５０歳とか！！！！
若い〜、肌黒い〜(笑)

ダンスが自然なエクササイズになってる証拠ですねぇ。
設楽さんも
「覚えるの大変だけど、踊れるようになったらもっと楽しい！」
と、言っていましたが、まるっと同感です(*^^)

アラサーの私には９０年代といえば青春ド真ん中！
ＴＲＦ（当時はｔｒｆだった・・・(笑)）は結成２０周年！

１９９０年代、ミリオンヒット連発したＴＲＦ。

２０１０年代は新たなエクササイズを提案しました。

カラダが緩み始めた、当時の若者、
そう、アラサーの私たちがターゲットなのかしら？（汗）

耳慣れた、懐かしいあの曲に合わせて汗を流すのもいいかもしれません♪